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📖 Long surah — split into smaller parts to help you focus (31 節)
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0/31
76:1 🔁 0/5
هَلۡ أَتَىٰ عَلَى ٱلۡإِنسَٰنِ حِينٌ مِّنَ ٱلدَّهۡرِ لَمۡ يَكُن شَيۡـًٔا مَّذۡكُورًا  ۝١
Hal ataa `alal insaani heenum minad dahri lam yakun shai`am mazkooraa
人間には，なにものとも呼べない，長い時期があったではないか。
🎤 Your recording:
76:2 🔁 0/5
إِنَّا خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ مِن نُّطۡفَةٍ أَمۡشَاجٍ نَّبۡتَلِيهِ فَجَعَلۡنَٰهُ سَمِيعَۢا بَصِيرًا  ۝٢
Innaa khalaqnal insaana min nutfatin amshaajin nabta leehi faja`alnaahu samee`am baseeraa
本当にわれはかれを試みるため混合した一滴の精液から人間を創った。それでわれは聴覚と視覚をかれに授けた。
🎤 Your recording:
76:3 🔁 0/5
إِنَّا هَدَيۡنَٰهُ ٱلسَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا  ۝٣
Innaa hadainaahus sabeela immaa shaakiranw wa immaa kafoora
われは，人間に（正しい）道を示した。感謝する者（信じる者）になるか，信じない者になるか，と。
🎤 Your recording:
76:4 🔁 0/5
إِنَّآ أَعۡتَدۡنَا لِلۡكَٰفِرِينَ سَلَٰسِلَاْ وَأَغۡلَٰلًا وَسَعِيرًا  ۝٤
Innaaa a`tadnaa lilkaa fireena salaasila wa aghlaalanw wa sa`eeraa
不信心者には，われは鎖と首枷と烈火を準備して置いた。
🎤 Your recording:
76:5 🔁 0/5
إِنَّ ٱلۡأَبۡرَارَ يَشۡرَبُونَ مِن كَأۡسٍ كَانَ مِزَاجُهَا كَافُورًا  ۝٥
innal abraara yashra boona min kaasin kaana mizaa juhaa kaafooraa
（信者の）善行者は，カーフールを混ぜた杯（の飲物）を飲むであろう。
🎤 Your recording:
76:6 🔁 0/5
عَيۡنًا يَشۡرَبُ بِهَا عِبَادُ ٱللَّهِ يُفَجِّرُونَهَا تَفۡجِيرًا  ۝٦
Aynany yashrabu bihaa `ibaadul laahi yafajjiroonahaa tafjeeraa
（それは）アッラーのしもべたちが飲む泉のことで，われは思いのままに滾々と（泉を）涌き出させる。
🎤 Your recording:
76:7 🔁 0/5
يُوفُونَ بِٱلنَّذۡرِ وَيَخَافُونَ يَوۡمًا كَانَ شَرُّهُۥ مُسۡتَطِيرًا  ۝٧
Yoofoona binnazri wa yakhaafoona yawman kaana sharruhoo mustateeraa
かれら（善行者）は誓いを果し，災厄の広がる日を恐れている。
🎤 Your recording:
76:8 🔁 0/5
وَيُطۡعِمُونَ ٱلطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِۦ مِسۡكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا  ۝٨
Wa yut``imoonat ta`aama `alaa hubbihee miskeenanw wa yatemanw wa aseeraa
またかれらは，かれを敬愛するために，貧者と孤児と捕虜に食物を与える。
🎤 Your recording:
76:9 🔁 0/5
إِنَّمَا نُطۡعِمُكُمۡ لِوَجۡهِ ٱللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمۡ جَزَآءً وَلَا شُكُورًا  ۝٩
Innaamaa nut`imukum li wajhil laahi laa nureedu minkum jazaaa`anw wa laa shukooraa
（そして言う。）「わたしたちは，アッラーの御喜びを願って，あなたがたを養い，あなたがたに報酬も感謝も求めません。
🎤 Your recording:
76:10 🔁 0/5
إِنَّا نَخَافُ مِن رَّبِّنَا يَوۡمًا عَبُوسًا قَمۡطَرِيرًا  ۝١٠
Innaa nakhaafu mir Rabbinna Yawman `aboosan qamtareeraa
わたしたちは，主の苦渋に満ちた御怒りの日を恐れます」。
🎤 Your recording:
76:11 🔁 0/5
فَوَقَىٰهُمُ ٱللَّهُ شَرَّ ذَٰلِكَ ٱلۡيَوۡمِ وَلَقَّىٰهُمۡ نَضۡرَةً وَسُرُورًا  ۝١١
Fa waqaahumul laahu sharra zaalikal yawmi wa laqqaahum nadratanw wa surooraa
それでアッラーは，その日の災厄からかれらを守り，素晴しい喜びを与えられる。
🎤 Your recording:
76:12 🔁 0/5
وَجَزَىٰهُم بِمَا صَبَرُواْ جَنَّةً وَحَرِيرًا  ۝١٢
Wa jazaahum bimaa sabaroo janatanw wa hareeraa
かれらが耐え忍んだので，かれは楽園と絹（の衣）でかれらに報われ，
🎤 Your recording:
76:13 🔁 0/5
مُّتَّكِـِٔينَ فِيهَا عَلَى ٱلۡأَرَآئِكِۖ لَا يَرَوۡنَ فِيهَا شَمۡسًا وَلَا زَمۡهَرِيرًا  ۝١٣
muttaki`eena feeha `alal araaa `iki laa yarawna feehaa shamsanw wa laa zamhareeraa
その（楽園の）中で，寝床の上にゆったりと身を伸ばし，かれらは酷暑の太陽も，水る寒気もおぼえないであろう。
🎤 Your recording:
76:14 🔁 0/5
وَدَانِيَةً عَلَيۡهِمۡ ظِلَٰلُهَا وَذُلِّلَتۡ قُطُوفُهَا تَذۡلِيلًا  ۝١٤
Wa daaniyatan `alaihim zilaaluhaa wa zullilat qutoofu haa tazleela
（樹木の）木陰はかれらの上を覆い，（果実の）房は慎ましく垂れ下る。
🎤 Your recording:
76:15 🔁 0/5
وَيُطَافُ عَلَيۡهِم بِـَٔانِيَةٍ مِّن فِضَّةٍ وَأَكۡوَابٍ كَانَتۡ قَوَارِيرَا۠  ۝١٥
Wa yutaafu `alaihim bi aaniyatim min fiddatinw wa akwaabin kaanat qawaareeraa
銀の水差しとガラスの杯は，かれらの間に回されよう。
🎤 Your recording:
76:16 🔁 0/5
قَوَارِيرَاْ مِن فِضَّةٍ قَدَّرُوهَا تَقۡدِيرًا  ۝١٦
Qawaareera min fiddatin qaddaroohaa taqdeeraa
ガラス（の杯と見えたの）は銀で造られていて，かれらは好みの量をそれに満たす。
🎤 Your recording:
76:17 🔁 0/5
وَيُسۡقَوۡنَ فِيهَا كَأۡسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا  ۝١٧
Wa yusawna feehaa kaasan kaana mizaajuhaa zanjabeelaa
かれらはそこて，生姜を混ぜた杯の飲物を与えられよう。
🎤 Your recording:
76:18 🔁 0/5
عَيۡنًا فِيهَا تُسَمَّىٰ سَلۡسَبِيلًا  ۝١٨
Aynan feeha tusammaa salsabeelaa
そこに，サルサビールと名付けられる泉がある。
🎤 Your recording:
76:19 🔁 0/5
۞ وَيَطُوفُ عَلَيۡهِمۡ وِلۡدَٰنٌ مُّخَلَّدُونَ إِذَا رَأَيۡتَهُمۡ حَسِبۡتَهُمۡ لُؤۡلُؤًا مَّنثُورًا  ۝١٩
Wa yatoofu `alaihim wildaanum mukhalladoona izaa ra aytahum hasibtahum lu`lu `am mansoora
また永遠の少年たちがかれらの間を往米し，あなたがかれらを見ると，(捲?)き散らされた真珠であると思うであろう。
🎤 Your recording:
76:20 🔁 0/5
وَإِذَا رَأَيۡتَ ثَمَّ رَأَيۡتَ نَعِيمًا وَمُلۡكًا كَبِيرًا  ۝٢٠
Wa izaa ra ayta summa ra ayta na`eemanw wa mulkan kabeera
あなたは視線を向けると至福の壮大な三国を認めるであろう。
🎤 Your recording:
76:21 🔁 0/5
عَٰلِيَهُمۡ ثِيَابُ سُندُسٍ خُضۡرٌ وَإِسۡتَبۡرَقٌۖ وَحُلُّوٓاْ أَسَاوِرَ مِن فِضَّةٍ وَسَقَىٰهُمۡ رَبُّهُمۡ شَرَابًا طَهُورًا  ۝٢١
Aaliyahum siyaabu sundusin khudrunw wa istabraq, wa hullooo asaawira min fiddatinw wa saqaahum Rabbuhum sharaaban tahooraa
かれらは美しい緑色の絹と錦の外衣を纒い，銀の腕輪で飾られ，主はかれらに純良な飲物を飲ませられる。
🎤 Your recording:
76:22 🔁 0/5
إِنَّ هَٰذَا كَانَ لَكُمۡ جَزَآءً وَكَانَ سَعۡيُكُم مَّشۡكُورًا  ۝٢٢
Innaa haazaa kaana lakum jazz `anw wa kaana sa`yukum mashkooraa
「本当にこれはあなたがたに対する報奨である。あなたがたの努力が受け入られたのである。」（と仰せられよう）。
🎤 Your recording:
76:23 🔁 0/5
إِنَّا نَحۡنُ نَزَّلۡنَا عَلَيۡكَ ٱلۡقُرۡءَانَ تَنزِيلًا  ۝٢٣
Innaa nahnu nazzalnaa `alaikal quraana tanzeelaa
われこそは，段階をおってあなたにクルアーンを下したものである。
🎤 Your recording:
76:24 🔁 0/5
فَٱصۡبِرۡ لِحُكۡمِ رَبِّكَ وَلَا تُطِعۡ مِنۡهُمۡ ءَاثِمًا أَوۡ كَفُورًا  ۝٢٤
Fasbir lihukmi Rabbika wa laa tuti` minhum aasiman aw kafooraa
だから（伝道に専念し），あなたの主の審判を耐え忍んで待て。かれらの中の罪ある者や，不信心者に従ってはならない。
🎤 Your recording:
76:25 🔁 0/5
وَٱذۡكُرِ ٱسۡمَ رَبِّكَ بُكۡرَةً وَأَصِيلًا  ۝٢٥
Wazkuris ma Rabbika bukratanw wa aseelaa
朝な夕な，あなたの主の御名を唱念しなさい。
🎤 Your recording:
76:26 🔁 0/5
وَمِنَ ٱلَّيۡلِ فَٱسۡجُدۡ لَهُۥ وَسَبِّحۡهُ لَيۡلًا طَوِيلًا  ۝٢٦
Wa minal laili fasjud lahoo wa sabbihhu lailan taweelaa
そして夜の一部をかれにサジダし，長夜のしじまに，かれを讃えなさい。
🎤 Your recording:
76:27 🔁 0/5
إِنَّ هَٰٓؤُلَآءِ يُحِبُّونَ ٱلۡعَاجِلَةَ وَيَذَرُونَ وَرَآءَهُمۡ يَوۡمًا ثَقِيلًا  ۝٢٧
Inna haaa`ulaa`i yuhibboona `aajilata wa yazaroona waraaa`ahum yawman saqeelaa
本当にこれらの者は，束の間の生活を愛し，重大な日を背後に捨て去る。
🎤 Your recording:
76:28 🔁 0/5
نَّحۡنُ خَلَقۡنَٰهُمۡ وَشَدَدۡنَآ أَسۡرَهُمۡۖ وَإِذَا شِئۡنَا بَدَّلۡنَآ أَمۡثَٰلَهُمۡ تَبۡدِيلًا  ۝٢٨
Nahnu khalaqnaahum wa shadadnaaa asrahum wa izaa shi`naa baddalnaaa amsaala hum tabdeelaa
かれを創り，その四肢を堅く縛ぎ止めたのはわれである。われが欲するならば，かれらと類似の外のもので置き替えることも出来るのである。
🎤 Your recording:
76:29 🔁 0/5
إِنَّ هَٰذِهِۦ تَذۡكِرَةٌۖ فَمَن شَآءَ ٱتَّخَذَ إِلَىٰ رَبِّهِۦ سَبِيلًا  ۝٢٩
Inna haazihee tazkiratun fa man shaaa`at takhaza ilaa rabbihee sabeela
本当にこれは一つの訓戒である。だから誰でも望む者には，かれの主への道をとらせなさい。
🎤 Your recording:
76:30 🔁 0/5
وَمَا تَشَآءُونَ إِلَّآ أَن يَشَآءَ ٱللَّهُۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ عَلِيمًا حَكِيمًا  ۝٣٠
Wa maa tashaaa`oona illaa anyyashaaa`al laah; innal laahaa kaana`Aleeman Hakeema
だがアッラーが御望みにならなければ，あなたがたは欲しないであろう。アッラーは全知にして英明であられる。
🎤 Your recording:
76:31 🔁 0/5
يُدۡخِلُ مَن يَشَآءُ فِي رَحۡمَتِهِۦۚ وَٱلظَّٰلِمِينَ أَعَدَّ لَهُمۡ عَذَابًا أَلِيمَۢا  ۝٣١
Yudkhilu mai yashaaa`u fee rahmatih; wazzaalimeena a`adda lahum `azaaban aleemaa
かれは，御心に適う者を慈悲に浴させ，また不義の徒に対しては痛烈な懲罰を備えられる。
🎤 Your recording:
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🎊 Well Done! Memorization Complete
Mishary Rashid Alafasy
Mahmoud Khalil Al-Husary
Abdurrahman As-Sudais
Mohamed Siddiq Al-Minshawi
Abdul Basit Abdul Samad
Ali Al-Hudhaify
Ahmed ibn Ali al-Ajamy
Abu Bakr Ash-Shaatree
Muhammad Ayyoub
Abdullah Basfar
Abdullah Al-Juhani
Maher Al Muaiqly
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クルアーン
Tuesday, August 18, 2026

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