Cercate aiuto nella pazienza e nell'adorazione, in verità essa è gravosa, ma - sura Al-Baqarah Versetto 45

﴿وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ﴾
[ البقرة: 45]

Cercate aiuto nella pazienza e nell'adorazione, in verità essa è gravosa, ma non per gli umili

E chiedete sostegno in tutte le vostre condizioni, sia religiose che mondane, ricorrendo alla pazienza e alla preghiera, che vi avvicina ad Allāh e vi conduce a Lui, il Quale vi aiuterà, vi proteggerà e allontanerà da voi ogni male che vi affligge, e in verità la preghiera è impegnativa e gravosa, ma non per coloro che sono sottomessi al loro Dio.

Portuguese Translation - Helmy Nasr

E implorai ajuda, com a paciência e a oração. E por certo, esta oração é bem penosa, exceto para os humildes,

Spanish - Noor International

45. Y buscad ayuda en la paciencia y en el salat. Esta es, en verdad, difícil, salvo para los piadosos,

English - Sahih International

And seek help through patience and prayer, and indeed, it is difficult except for the humbly submissive [to Allah]