Al-A'raf · 205/206
Oversettelse Translitterasjon — Sure Al-A'raf
وَاذْكُر رَّبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلَا تَكُن مِّنَ الْغَافِلِينَ ۝٢٠٥
Wazkur Rabbaka fee nafsika tadarru`anw wa kheefatanw wa doonal jahri minal qawli bilghuduwwi wal aasali wa laa takum minal ghaafileen
📖 På Norsk
Kom Herren i hu i ditt indre, i frykt og ydmykhet og uten høye ord, ved morgen og kveld. Vær ikke likegyldige.

🎧 Lytt
📜

Oversettelse — Tafsir

Forklaring av viktige ord i verset:

  • تَضَرُّعًا: Å ydmyke seg, bønnfalle og vise underkastelse overfor Allah.
  • خِيفَةً: Frykt og ærefrykt for Allah i hjertet.
  • دُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ: Å ikke heve stemmen for høyt, men heller ikke hviske så lavt at det ikke høres – altså en middelvei mellom høy og lav stemme.
  • بِالْغُدُوِّ: Tidlig på morgenen.
  • وَالْآصَالِ: Ettermiddagene og kveldene (flertall av "aṣīl", som er tiden mellom asr-bønnen og maghrib).

Tolkning av verset:

Allah den Opphøyde befaler sin Profet – og gjennom ham hele det troende fellesskapet – å huske og minnes Ham i sitt indre, med et ydmykt og sønderknust hjerte, og med frykt og ærefrykt for Ham. Dette betyr at man skal være bevisst på Allahs storhet og samtidig frykte Hans straff, samtidig som man håper på Hans nåde.

Videre befaler Allah at denne ihukommelsen og bønnen ikke skal utføres med høy og overdreven stemme, men heller med en moderat og dempet tone – mellom høylytt og hvisking. Dette gjelder både lesing av Koranen, dhikr (ihukommelse av Allah) og bønn.

Tidspunktene som spesifiseres for denne ihukommelsen er morgenen og ettermiddagen/kvelden – altså dagens begynnelse og slutt. Disse tidene er velsignet og har en spesiell plass hos Allah, og derfor oppfordres den troende til å fylle dem med ihukommelse av Ham.

Til slutt advarer Allah mot å være blant de uoppmerksomme og glemsomme – de som forsømmer å huske Allah og lar hjertene deres bli opptatt av verdslige anliggender uten å gi Allah Hans rett i deres tid og oppmerksomhet.


Lærdommer og visdom fra verset:

  1. Ihukommelse av Allah er ikke bare med tungen, men også med hjertet – den sanne dhikr er den som kombinerer hjertets nærvær med tungens uttalelse, og som fyller sjelen med ydmykhet og frykt for Allah.
  2. Måtehold i tilbedelse – Islam lærer oss balanse i alle ting, også i vår tilbedelse. Å verken rope for høyt eller hviske for lavt i bønn og dhikr er et uttrykk for denne islamske måteholdenheten.
  3. Morgen og kveld er velsignede tider – disse tidene har en spesiell verdi hos Allah, og den troende oppfordres til å utnytte dem til å nærme seg Allah gjennom ihukommelse og bønn.
  4. Advarsel mot glemsel og uoppmerksomhet – verset minner oss om faren ved å la hjertet bli opptatt av verdslige ting slik at man glemmer Allah. Den som glemmer Allah i sitt liv, risikerer å miste forbindelsen til Ham og leve i åndelig tomhet.
  5. Nærhet til Allah gjennom stillhet og indre ydmykhet – noen av de vakreste øyeblikkene i en troendes liv er de stille stundene hvor man vender seg til Allah i ensomhet, med et ydmykt hjerte og en dempet stemme, og føler Hans nærvær og omsorg.


📜 Vers 203-206 — Sure Al-A'raf

203وَإِذَا لَمْ تَأْتِهِم بِآيَةٍ قَالُوا لَوْلَا اجْتَبَيْتَهَا ۚ قُلْ إِنَّمَا أَتَّبِعُ مَا يُوحَىٰ إِلَيَّ مِن رَّبِّي ۚ هَٰذَا بَصَائِرُ مِن رَّبِّكُمْ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ
Når du ikke har et ord å bringe dem, sier de: «Hvorfor har du ikke funnet på noe?» Si: «Jeg følger kun det som åpenbares meg av Herren.» Dette er innsikt fra Herren, og ledelse og nåde for folk som tror.
204وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ
Når Koranen resiteres, så lytt dertil i stillhet, så dere må finne nåde.
205وَاذْكُر رَّبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلَا تَكُن مِّنَ الْغَافِلِينَ
Kom Herren i hu i ditt indre, i frykt og ydmykhet og uten høye ord, ved morgen og kveld. Vær ikke likegyldige.
206إِنَّ الَّذِينَ عِندَ رَبِّكَ لَا يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِهِ وَيُسَبِّحُونَهُ وَلَهُ يَسْجُدُونَ ۩
De som er i Herrens nærhet, er ikke for overmodige til å tjene Ham. De synger Hans pris, og bøyer seg ydmykt ned for Ham.
Al-A'rafKoranregister
206Vers
MekkanskRevelation
205Vers

Oversettelse — Al-A'raf 205

Sure Al-A'raf Vers 205 - Les, Lytt, Oversettelse, Norsk : Kom Herren i hu i ditt indre, i frykt og…

Sure Vers 205/206 — Sure Al-A'raf الأعراف (Mekkansk). Les Lytt Oversettelse (Norsk). Lytt: Sure Al-A'raf Lytt, Sure Al-A'raf Oversettelse, Sure Al-A'raf mp3, Sure Al-A'raf pdf. Vers 203–206. På Norsk: Svenska.




Koranen


Monday, September 7, 2026

Don't forget us in your sincere prayers