Al-Baqara · 45/286
Traducción Transliteración — Al-Baqara
وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ ۝٤٥
Wasta`eenoo bissabri was Salaah; wa innahaa lakabee ratun illaa alal khaashi`een
📖 En Español
Buscad ayuda en la constancia y en el salat, porque éste no es un peso para los humildes.
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Traducción — Tafsir

Significados de las palabras:

  • الصَّبْر (As-Sabr): Contención del alma ante lo que le resulta difícil, ya sea en la obediencia a Dios, en la abstinencia de lo prohibido o ante las adversidades.
  • الصَّلَاة (As-Salāh): La oración, el pilar de la religión, que conecta al siervo con su Señor.
  • كَبِيرَة (Kabīrah): Pesada, difícil y de gran esfuerzo.
  • الْخَاشِعِينَ (Al-Jāshi'īn): Los humildes y sumisos ante Dios, aquellos cuyos corazones se someten a Su grandeza con temor reverencial y devoción.

Interpretación de la aleya:

Dios—Exaltado sea—ordena a Sus siervos creyentes que busquen ayuda en todos sus asuntos, tanto religiosos como mundanos, mediante dos poderosas herramientas: la paciencia en todas sus formas (paciencia en la obediencia, paciencia ante la prohibición y paciencia ante las pruebas), y la oración, que acerca al siervo a su Señor y le permite alcanzar Su complacencia y el perdón de sus pecados. La oración es un medio de conexión directa con Dios, mediante el cual el creyente encuentra fortaleza y alivio.

Luego, Dios aclara que esta oración es una carga pesada y difícil de realizar con la debida devoción, excepto para aquellos que son humildes y sumisos ante Él. Estos últimos, al tener sus corazones llenos de temor reverencial y amor sincero, encuentran en la oración una fuente de tranquilidad y no les resulta gravosa, sino que la disfrutan y la anhelan.

Beneficios y enseñanzas extraídas:

  1. La paciencia y la oración son las dos llaves maestras para superar las dificultades de la vida y alcanzar el éxito en este mundo y en el más allá.
  2. La oración no es solo un ritual, sino un refugio espiritual que fortalece el alma y disipa las preocupaciones cuando se realiza con presencia de corazón.
  3. La humildad ante Dios (Jushū') es la cualidad que convierte la oración de una carga pesada en un placer espiritual y un alivio para el creyente.
  4. El Islam enseña al ser humano a no depender solo de sus fuerzas, sino a buscar apoyo en Dios a través de estos medios, lo que genera una profunda conexión con el Creador y una vida llena de paz interior.
  5. Esta aleya invita a todo musulmán a cultivar la paciencia y la constancia en la oración, pues son el camino hacia la fortaleza espiritual y la cercanía con Dios, que es la mayor recompensa.
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📜 Versículo 43-47 — Al-Baqara

43وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ
Estableced el salat, entregad el zakat e inclinaos con los que se inclinan.
44۞ أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ ۚ أَفَلَا تَعْقِلُونَ
Cómo es que ordenáis a los hombres la virtud y olvidáis incluiros a vosotros mismos que recitáis el Libro? Es que no váis a entender?
45وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ
Buscad ayuda en la constancia y en el salat, porque éste no es un peso para los humildes.
46الَّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُم مُّلَاقُو رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمْ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
Los que creen con certeza que encontrarán a su Señor y que a Él han de volver.
47يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ وَأَنِّي فَضَّلْتُكُمْ عَلَى الْعَالَمِينَ
Hijos de Israel! Recordad los beneficios con los que os favorecí y recordad cómo os preferí sobre los mundos.
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Traducción — Al-Baqara 45

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Tuesday, August 18, 2026

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