সূরা আল-হিজর — আয়াত 98

শব্দের অর্থ:

• فَسَبِّحْ — তাসবিহ পাঠ করো, অর্থাৎ আল্লাহকে পবিত্র ঘোষণা করো।
• بِحَمْدِ رَبِّكَ — তোমার রবের প্রশংসার সাথে (তাসবিহ ও হামদ একত্রে)।
• السَّاجِدِينَ — সিজদাকারীদের, অর্থাৎ নামাজ আদায়কারী বান্দাদের অন্তর্ভুক্ত হও।

তাফসির:

হে নবী! যখন তোমার মন সংকীর্ণ হয়, দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ তোমাকে ঘিরে ফেলে, তখন তুমি তোমার রবের দিকে ধাবিত হও। তাঁর পবিত্রতা বর্ণনা করো—তিনি সব দোষ-ত্রুটি, অপূর্ণতা ও অযোগ্যতা থেকে মুক্ত। আর তাঁর প্রশংসা করো—তিনি সকল প্রশংসার মালিক, তাঁর গুণাবলি পরিপূর্ণ। অর্থাৎ, "সুবহানাল্লাহি ওয়াল হামদুলিল্লাহ" পাঠ করো। এরপর তুমি সিজদাকারীদের অন্তর্ভুক্ত হও, অর্থাৎ আল্লাহর ইবাদতকারী ও নামাজ আদায়কারী বান্দাদের দলে শামিল হও। নামাজের মাধ্যমে আল্লাহর কাছে আত্মসমর্পণ করো, তাঁর সামনে মাথা নত করো। কারণ, নামাজ ও সিজদার মাধ্যমেই বান্দার অন্তর প্রশান্ত হয়, দুশ্চিন্তা দূর হয় এবং আল্লাহর সাহায্য ও সান্ত্বনা নাজিল হয়। এটি তোমার জন্য যথেষ্ট হবে যা কিছু তোমাকে চিন্তিত করে। আল্লাহর স্মরণ ও ইবাদতই হলো অন্তরের সংকীর্ণতা দূর করার সর্বোত্তম উপায়।

উপকারিতা ও শিক্ষা:

1. জীবনের যেকোনো সংকট ও দুশ্চিন্তায় আল্লাহর দিকে ফিরে যাওয়াই মুমিনের কর্তব্য।
2. তাসবিহ (পবিত্রতা বর্ণনা) ও হামদ (প্রশংসা) একত্রে করা আল্লাহর নৈকট্য লাভের উত্তম মাধ্যম।
3. নামাজ ও সিজদা মুমিনের জন্য প্রশান্তির উৎস; এতে অন্তরের বোঝা লাঘব হয়।
4. এই আয়াত আমাদের শেখায় যে, কষ্টের সময় হতাশ না হয়ে আল্লাহর ইবাদতে মগ্ন হওয়া উচিত।
5. আল্লাহর স্মরণই দুশ্চিন্তা ও মানসিক অস্থিরতার প্রকৃত প্রতিষেধক।